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Vibrationstraining!
Schnell und effektiv!

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Unterdruck-Training

gezielte Fettverbrennung + gezielte
Vakuum-Behaldlung
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Schlank im Liegen! Sanft und gezielt!

Testet uns jetzt! Schonende Fettreduktion ohne OP!
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Fit & Aktiv Park
Fitness- und Gesundheitsstudio

Eimterstraße 33
32049 Herford
Fon: 05221-81118


 

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VIBRAFIT! Schnell und effektiv!

Immer mehr Profisportler aus Bereichen wie Tennis, Fußball, Athletik, ... trainieren ebenso mit Vibrationen wie Hollywoodstars. Schneller und effektiver geht es kaum. Schon 10 Minuten 1-2 mal wöchentlich reichen aus, um die jeweiligen Zielsetzungen zu erreichen.
Die Vibrationen (Schwingungen) durchdringen den gesamten Körper und können somit spezifische Muskelgruppen ebenso wie große Muskelareale erreichen.
Dadurch werden die Maximalkraft und die Kraftausdauer deutlich gesteigert. Indem die Muskeln stärker beansprucht werden, wird auch die Leistungsfähigkeit des Herz-/Kreislaufsystems gesteigert.

  • Stärkung der Muskulatur
  • Verbesserte Koordination
  • Verbesserte Beweglichkeit
  • Verbesserung des Stoffwechsels
  • Positive Einflussnahme
    auf Cellulite
  • Verbesserte
    B
    lutzirkulation
  • Vorbeugung vor Osteoporose
  • Bessere Erfolge im Leistungssport
  • Anti Aging

Neugierig? Dann kommen Sie einfach einmal vorbei
und probieren Sie es aus!
Weitere Infos an der Theke
oder telefonisch unter 05221-81118!


Training in der Unterdruck-Kammer - gezielte Fettverbrennung + gezielte
Vakuum-Behandlung

Cellulite ist ein Problem, mit dem fast jede Frau zu tun hat: früher oder später. Und wenn es einmal soweit ist, leidet nicht nur das Erscheinungsbild der Haut, sondern auch das Selbtstwertgefühl.
Die Cellulite entsteht aufgrund der individuellen Veranlagung zur schlechten Durchblutung der Haut an den Beinen und an Gesäß. Das Resultat: Orangenhaut.

"Normale" Bewegung ist zwar sehr gesund, aber oft bringt es keine wirklichen Erfolge im Kamf gegen Cellulite. Vielfach werden nur die oberen Körperbereiche stärker durchblutet, Nicht jedoch die Problemzonen. Der Unterdruck-Trainer ist eine Vakuumkammer, in der sich ein Fahrrad-Ergometer befindet. Das einzigartige Konzept dieser Methode:

Der Unterdruck erzeugt eine Sogwirkung, die das Blut an die Hautoberfläche zieht. Und somit genau zu den Problemzonen. Dieser Effekt führt im Zusammenhang mit dem Ergometer-Training zu einer Stabilisierung der Durchblutung. Und das Allerbeste: Die Methode ist weniger Anstrengend als herkömmliches Fettverbrennungs-Training.

Weitere Infos erwünscht? Wir beraten Sie gerne zu dieser revolutionären Trainingsmethode!


Der Fit und Aktiv Park hat angebaut: 
auf fast 2000 m² mit seperatem Frauen-Studio!


• "Easy Fit" Zirkeltraining
• "Divina" - Abnehmen mit Erfolgs-Garantie
• "Wave" - Das wirksamste Potraining
• Body Pump
• Band- und Rollenmassage

Unsere Leistungen:
Yoga
Kurse
Sauna
Aerobic
Solarium
Kids Club
Cardiotraining
Fitnesstraining
Rückentraining
Pers. Trainingsbetreuung
Rollen- und Band-Massage


NEU!! Testet uns jetzt! Schonende Fettreduktion ohne OP! Schlank im Liegen! Sanft und gezielt!

Habt ihr Pölsterchen, die einfach nicht weg gehen? Wollt ihr Fett und Reithosen mühelos abbauen? Wir haben jetzt die Lösung für euer: DIVINA! Hier könnt ihr viel für euren Körper tun, und dabei entspannt liegen bleiben.
Ob Muskelaufbau, Fettabbau, Cellulitebehandlung, oder einfach nur angenehme Entspannung für Körper & Geist...
1-3 cm Umfangreduktion am Bauch sind garaniert - bereits nach der ersten Anwendung! Probiert es mal aus! Neugierig?? >> Bei uns erfahrt ihr mehr!