Rückenfitness Zentrum

Eines der häufigsten Probleme in der heutigen Zeit: der Rücken.

Durch falsche Haltung, mangelnde Bewegung und viel Arbeit im Sitzen sind Rückenbeschwerden so häufig wie nie anzutreffen. Die Ärzte sind sich einig: es muss etwas passieren - auch bei vielen Jugendlichen sind die Haltungsschäden, hervorgerufen z.B. durch viel Beschäftigung an Computern, unübersehbar!

Im Fit & Aktiv Park haben wir deshalb seit über zwei Jahren ein eigenes Rücken-Zentrum, in dem der Rücken gezielt gestärkt und trainiert werden kann. Dabei helfen euch:

• Präzise und aussagekräftige Analysen
• Ganzheitliche Gesundheitsberatung
• Trainingsdokumentationen
• Fachkompetentes, geschultes Personal
  

Bei uns findet ihr endlich die richtigen Geräte - für eine gesunde Wirbelsäule und einen belastbaren, schmerzfreien Rücken und damit für eine deutlich bessere Lebensqualität.
Übernehmt selbst die Verantwortung für eure Gesundheit durch dieses einzigartige Bewegungsangebot.
Mit Hilfe des Back-Check® wird genau analysiert, ob und wo muskuläre Defizite in eurer Rückenmuskulatur vorhanden sind. Die Ergebnisse geben euch Aufschluss über die Stärke eurer Rumpfmuskulatur und die Kräfteverhältnisse der einzelnen Muskeln untereinander. So werden Stärken und Schwächen deutlich, die ihr durch ein ganz gezieltes Training verbessern könnt. Damit ist es möglich, einen individuellen Trainingsplan zu erarbeiten, den Trainingsverlauf zu überwachen und einen optimalen Erfolg zu erzielen.

Interesse an einem gesunden Rücken? >> Gleich anrufen und einen Termin für den Back-Check® machen!!