Atmosphäre ist wichtig, damit das Training Spaß macht. Und Spaß ist wichtig, um Erfolg zu haben.
Auf über 2000 qm erwartet euch in unserem Studio jede Menge Abwechslung. (Hier eine 360° Panorama-Aufnahme des Krafttraining-Bereichs: einfach mit der Maus bewegen! -Flash benötigt-)
Ca. 60 Kraftmaschinen
für abwechslungsreiches und individuelles Krafttraining, ein klimatisierter Herz- Kreislaufraum, das Cardio-Kino mit über 40 Cardio-und Ausdauergeräten und unser Rückenzentrum - ausgestattet mit den modernsten Rückengeräten - bieten euch nahezu unbegrenzte individuelle Möglichkeiten, euer Training zu gestalten. Natürlich stehen wir euch dabei gerne zur Seite.
Stress im Alltag? Für die Erholung stehen euer auch umfassende Wellnessangebote zur Verfügung, zum Beispiel in unserem Saunabereich oder der Solarium-Area. Hier kann man sich erholen, einfach mal die Seele baumeln lassen und sich und seinem Körper dabei etwas Gutes tun...
Unser großer Kursraum ist mit etwa 100 Kursstunden im Monat belegt. Hier findet ihr die Möglichkeit, in der Gruppe zu trainieren - Motivation, Action und gezielte Trainingseinheiten stehen dabei an der Tagesordnung.
An unserer großen Fitnessbar könnt ihr nach eurem Training euren Mineralhaushalt mit erfrischenden Getränken auffrischen, oder ihr gebt eurem Körper mit einem leckeren Eiweißshake die benötigte Energie zurück.
Ob beim Training oder zum Ausspannen bei einem leckeren Cappuccino - in unserer Fitnessbar seid ihr immer herzlich willkommen.
Training, Wellness, Ausspannen, nette Leute… es wird viel geboten im Fit & Aktiv Park und im Lady Sports in Herford.
Neugierig geworden? Am besten gleich einen Termin machen und sich alles ansehen! Kostet ja nix! >> Hier sind die nötigen Infos